男人“肾亏”,常吃这4种食物,可以使你的肾脏回到18岁!

2018-09-22 17:36  |  来源:  |  点击数:

  

 

  山药自然光滑,味道甜美。具有健脾益肺、补肾益精的功效。那些因阴虚火旺或肾气不稳而遗精早泄的人应该经常多吃。如果它能与其他补肾固精的保健食品如芡实和莲子相结合,它会更有效。

  

 

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