1粒腰果堪比几味药!降压、通便,难怪长寿老人就爱吃

2018-09-22 17:25  |  来源:  |  点击数:

  近日,斯里兰卡总统在乘坐斯里兰卡国家航空回国时,因品尝到的腰果过于难吃而“大发脾气”,甚至表示:“连狗都不愿意吃。”因此,航空公司宣布,已经清理了商务舱供应的腰果库存,并且更换了迪拜的供应商。

  腰果难吃是有道理的,储藏方式不当会导致腰的味道发生变质。今天就来看看,腰果到底有什么作用?怎么储藏腰果才正确呢?

  

 

  腰果的作用

  腰果和核桃、扁桃、榛子共同被称为“四大干果”,营养价值可见一斑。到底腰果有什么作用呢?一起来看看吧。

  1、对抗高血压

  腰果当中含有大量的维生素和微量元素,对软化血管具有很好的作用。对于高血压人群经常食用,不仅能够保护血管弹性,维护血管的健康,还能起到一定的降低血压的作用。

  2、润肠通便

  研究显示,常吃坚果能够大大降低患上肠癌的风险。而腰果作为坚果当中的一份子,其当中所含的丰富的油脂,能够起到很好的润肠通便的效果,并且还能够加强体内毒素地排出,便秘人群不妨可以多吃。

  

 

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