这动作被称为“离死亡最近的动作”,可你一天有10个小时都在做

2018-09-22 17:23  |  来源:  |  点击数:

  我们如今的生活方式和工作的状态,我们每天从躺在床上睡觉到坐公交车上班,然后在电脑前一坐就是一整天,可以说我们每天保持着坐着的姿势超过了一般的时间,确实,坐着很舒服,但是你会发现,长时间坐着以后就会发现身体变得僵硬起来,四肢也不再那么灵活,这就是由于全身血液无法顺畅的到达各处,而且长时间保持一个动作,会使得关节变得迟钝。其实,除了这些能真切感觉到的伤害,这个“离死亡最近的动作”还有着很多的危害。

  

 

  图片来自网络

  1、消化不良

  保持坐着的姿势太久的话会使得肠胃的消化功能受到抑制,如果刚刚吃过饭就坐着了,那么这些食物就不会那么舒畅的在身体内流通消化吸收,长时间这样的话还会出现积食,消化不良的情况。

  2、头晕眼花

  应该通常会有这样的感觉,做的时间长了,突然站起来就会有点眩晕感,这就是因为坐着的时候大脑缺乏血液和新鲜氧气。

  

 

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