秋冬泡脚好处多,用哪些药材泡更有效?

2018-10-08 16:01  |  来源:  |  点击数:

  俗话说,人脚如树根根,树坏根先枯,人老脚先衰。人体的双足对应着各脏腑器官的反射区和经络分布,这对大多数人来说已经是常识。但仅仅是知其然不知其所以然。脚和身体健康有着什么样的关系,热水泡脚有什么好处呢?

  从图片可以看得很清楚,热水泡脚自然会适当刺激这些反射区,促进体内的血液循环,从而起到调理内分泌系统、增强人体器官健康机能、防病治病的保健效果。同时,温度刺激会使足部微循环加快,毛孔开放,让泡脚治病的效果大大加强。

  那么,用哪些药材泡脚效果更好呢?

  当归桂圆泡脚。把当归和桂圆浸入适量的清水,用大火煎煮40分钟左右,然后取汁去掉残渣。再和开水一起倒进脚盆,晾到温度适合的时候泡就可以了。这样能滋润肌肤,保湿美白。

  党参黄芪白术泡脚。把三味药材加水煎煮后,倒入足浴盆内泡脚30分钟,可补气虚。

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